A diversidade de frutas no Brasil é imensa, refletindo a riqueza de seu solo e clima favorável. Entre todas as opções disponíveis, destacam-se três que ocupam o pódio do consumo nacional: banana, maçã e laranja.
As 3 frutas mais consumidas
A banana é, sem dúvida, a campeã de consumo no país. Versátil e saborosa, essa fruta está presente em praticamente todos os lares brasileiros. Além de ser consumida in natura, a banana é utilizada em diversas preparações culinárias, desde sucos e vitaminas até sobremesas e pratos salgados. Originária do Sudeste Asiático, a banana encontrou no Brasil condições ideais para seu cultivo, tornando-se um importante produto agrícola. Sua produção está distribuída por várias regiões do país, com destaque para estados como São Paulo, Bahia e Minas Gerais.
Em segundo lugar, temos a maçã, uma fruta apreciada por seu sabor adocicado e textura crocante. Embora não seja nativa do Brasil, a maçã se adaptou bem ao clima de algumas regiões do sul do país, como Santa Catarina e Rio Grande do Sul, onde é amplamente cultivada. Além de ser consumida fresca, a maçã é frequentemente utilizada na produção de sucos, compotas e sobremesas.
Na terceira posição, encontramos a laranja, uma fruta cítrica muito popular e amplamente cultivada em todo o território brasileiro. Além de ser consumida in natura, a laranja é uma das principais fontes de matéria-prima para a produção de sucos concentrados e industrializados. Seu cultivo é disseminado por diversas regiões do país, sendo especialmente relevante nos estados de São Paulo e Bahia.
É importante ressaltar que essas três frutas não apenas são deliciosas, mas também oferecem uma série de benefícios à saúde, sendo ricas em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e fibras. Por isso, incluí-las na alimentação diária é uma escolha inteligente e saudável.
